پارو ایستاده: توصیه ما برای انتخاب تجهیزات شما

۰۸ آبان ۱۴۰۱
پارو ایستاده: توصیه ما برای انتخاب تجهیزات شما
تمرین آسان، ارائه لحظات آرامش در طول یک فعالیت بدنی لذت بخش و سرگرم کننده، SUP امروزه یک ورزش مرسوم است و به طور گسترده در دریا یا دریاچه ها انجام می شود. به طور فزاینده ای توسط پاروهای انفرادی، گروه هایی از کوهنوردان و خانواده هایی که مایل به کاوش در بخش های ساحلی در جستجوی چشم اندازهای زیبا هستند، در حالی که یک ورزش را به صورت گروهی و در محاصره طبیعت انجام می دهند، استقبال می شود.
اما برای استفاده حداکثری از این گشت و گذارهای آبی، داشتن تجهیزات مناسب و توانایی پاسخگویی به نیازهایی که ممکن است فعالیتی مانند این وجود داشته باشد، به تنهایی و در مکان های دور افتاده نیز ضروری است.
چگونه تجهیزات SUP خود را انتخاب کنیم؟ معیارهای زیادی برای در نظر گرفتن وجود ندارد، اما این موارد نیاز به توجه ویژه دارند، زیرا اندازه تخته نامناسب می تواند به طور جدی بر یادگیری تکنیک های اساسی و تمرین فعالیت تأثیر بگذارد.
مانند همه ورزش‌های آبی، دانستن نحوه شنا و توانایی در رمزگشایی شرایط آب و هوایی، جریان‌ها و جهت باد برای پارو زدن ایمن و در امان ماندن از موارد غیرمنتظره ضروری است.

به لطف GPS یکپارچه و برنامه اختصاصی که به شما امکان می دهد اطلاعاتی در مورد شرایط آب و هوایی، جهت باد و ارتفاع موج دریافت کنید، ساعت های متصل به گارمین برای ورزش های آبی دستگاه های عالی برای نظارت بر عملکرد ورزشی شما و ارائه داده های مفید برای گردش های شما در دریا با گوشی هوشمند سازگار شما هستند. 
هر آنچه باید در مورد تجهیزات پارویی ایستاده بدانید
کسانی که می خواهند پارویی ایستاده را کشف کنند و از مزایای این تمرین بهره مند شوند، به تخته، پارو، بند، تجهیزات ایمنی و لوازم جانبی مفید برای تسهیل گردش در دریا، مانند کیسه های خشک و لباس فنی نیاز دارند.
 
تخته
این مهمترین عنصر هنگام انتخاب تجهیزات SUP شما است: اندازه، تکنیک ساخت و مواد برای لذت کامل از پدال ایستاده بسیار مهم هستند.
تخته ها به دو خانواده بزرگ تقسیم می شوند: تخته های سفت و سخت که عمدتاً نیازهای ورزشکاران رقابتی را برآورده می کنند و تخته های بادی که برای آماتورهایی که می خواهند اندام خود را حفظ کنند ایده آل هستند. بیایید آنها را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم.
تخته بادی با هزینه کم و حجم کمتر، کاربردی و دوام مشخص می شود. عموماً توسط علاقه مندان به تناسب اندام، علاقه مندان به ورزش های تفریحی و گشت و گذار در دریاچه ها و سواحل استفاده می شود. SUP بادی از PVC ساخته شده است و مجهز به یک محفظه هوای لایه‌ای با ساختار رشته‌ای است که به آن اجازه می‌دهد شکل مشخص خود را حفظ کند و پس از باد کردن استحکام پیدا کند. با این حال، هنگامی که هوا خالی می شود، غلت می خورد و برای حمل آسان به راحتی در یک کوله پشتی کوچک قرار می گیرد.
تخته سفت و سخت از رزین اپوکسی یا پلی اورتان ساخته شده است و عموماً توسط متخصصان و ورزشکارانی که در مسابقات SUP تمرین می کنند استفاده می شود. مشخصه این نوع محصول استحکام عالی است که به آن پایداری زیادی می بخشد و به آن اجازه می دهد روی آب سر بخورد. این تجهیزاتی است که عملکرد بالا را تضمین می کند اما باید نگهداری و محافظت شود.
ابعاد. یک تخته پارویی ایستاده با طول، عرض و ضخامت مشخص می شود که با هم ویژگی ها و ویژگی های آن را تعیین می کند. برای انتخاب درست به وزن خود مراجعه کنید: اگر مبتدی هستید باید مدل های ثابت و کاربردی را انتخاب کنید. SUP های موجود در بازار بین 300 تا 370 سانتی متر طول، بین 76 تا 88 سانتی متر عرض و حدود 10 تا 15 سانتی متر ضخامت دارند. تخته‌های عریض با ضخامت خوب، پایداری بیشتری را ارائه می‌دهند، در حالی که مدل‌های مخروطی‌تر برای کسانی است که به دنبال سرعت بیشتر هستند.
پارو
پارو عنصری است که به تخته اجازه می دهد به جلو حرکت کند و جهت را تغییر دهد. این شامل یک دسته بلند، آلومینیومی یا کربنی است که توسط یک دستگیره در انتهای بالایی برای تسهیل در دست گرفتن و استفاده، و توسط یک تیغه در انتهای پایین، بخشی که امکان حرکت در آب را فراهم می کند، گسترش یافته است.
برای خرید مدل با طول مناسب، باید صاف بایستید و یک بازو را بالا بیاورید: قد پارو نباید از ارتفاع مچ بیشتر شود. با این حال، این تنها معیاری نیست که باید در نظر گرفته شود، زیرا مدل هایی وجود دارند که از نظر سختی و ساختار متفاوت هستند.
 
پارو در واقع می تواند:
ثابت: این معمولاً یک مدل با کارایی بالا است که قادر به انتقال عمل پارو بدون اتلاف انرژی به داخل آب است. معمولاً از کربن، سبک و مناسب برای کسانی که قبلاً با تجربه هستند و تکنیک پیشرفته ای دارند ساخته شده است.
قابل تنظیم: این نسخه ایده آل برای کسانی است که نیاز به آشنایی با ساز دارند. می توان آن را هر چند وقت یکبار با توجه به نیاز و اندازه کاربر تنظیم کرد. پوشیدن این نوع پارو راحت است. آنها معمولاً از آلومینیوم ساخته می شوند، از دو قسمت تشکیل شده اند و بنابراین نسبت به مدل ثابت کمتر سفت و سخت هستند.
قابل جابجایی: مناسب برای نگهداری در کوله پشتی، دست و پا زدن قابل جابجایی برای یک فعالیت چند منظوره عالی است. به طور کلی کمی سنگین تر و سخت تر از مدل های دیگر است، اما برای کسانی که می خواهند SUP خود را به سفر ببرند بسیار کاربردی است.
 
افسار
بند یک عنصر ایمنی بسیار مهم در هنگام انتخاب تجهیزات SUP شما است. هنگام ورود به آب، باید همیشه به مچ پای ورزشکار متصل باشد: در صورت افتادن ناگهانی یا اگر برای خنک شدن آب می روید، بند به شما این امکان را می دهد که همیشه به تخته خود متصل بمانید و از گم شدن در امواج خود را حفظ کنید. 
 
سایر لوازم جانبی مفید
هر کسی که مایل به برنامه ریزی یک سفر است باید یک سری تجهیزات برای SUP در نظر بگیرد که برای فعالیت ضروری نیستند، اما برای سفر راحت تر و مهمتر از همه در ایمنی کامل ضروری هستند. اینجا چندتایی هستند.
یک جلیقه نجات اولین عنصر ضروری جلیقه نجات است که باید سبک و متناسب با وزن فرد پوشنده باشد. انواع مختلفی وجود دارد که برای فعالیت در دریا، دریاچه ها و رودخانه ها مناسب است که می تواند شامل جیب هایی برای حمل اجسام، کیسه های شتر و سیستم های بند رهاسازی سریع باشد که هنگام دست و پا زدن روی رودخانه ضروری است.
یک کوله پشتی ضد آب یکی دیگر از لوازم جانبی بسیار کاربردی، کوله پشتی ضد آب است، وسیله ای که به لطف سیستم های ارتجاعی و قلاب و حلقه موجود بر روی تمام تخته ها به راحتی قابل اتصال است و به شما امکان حمل کاغذ، گوشی هوشمند و بطری آب را می دهد.
لباس مناسب. اگر می‌خواهید در تابستان به گردش بروید، علاوه بر ضدآفتاب، به یاد داشته باشید که از کلاه و عینک پولاریزه استفاده کنید که در برابر تأثیر اشعه‌های فرابنفش محافظت می‌کند و به طور کلی کافی است. اگر دوست دارید در فصل سرما ورزش های آبی انجام دهید، به یک لباس مرطوب و چکمه های نئوپرن نیاز دارید که برای محافظت از شما در برابر سرما هنگام پارو زدن ایده آل هستند.
علاوه بر تجهیزات ذکر شده، بسته بندی ابزارهایی که می توانند اطلاعات آب و هوا و موقعیت مکانی را در اختیار شما قرار دهند نیز مهم است. Instinct 2 Surf Edition ساعت مچی Garmin با جدیدترین فناوری GPS است که به شما امکان می دهد موقعیت مکانی خود را به دقت ردیابی کرده و مسافتی را که طی کرده اید ثبت کنید.